Порфирий Иванов: система и биография

Кто это

Порфирий Корнеевич Иванов (1898–1983), уроженец села Ореховка на Луганщине.

С конца 1930-х годов практиковал круглогодичное пребывание на открытом воздухе в лёгкой одежде и обливание холодной водой.

Практику он вёл десятилетиями, и это, вероятно, самое бесспорное в его биографии: его видели, снимали, описывали — зимой, в шортах, босиком.

«Детка»

Свод из двенадцати правил.

Стоит привести содержание, потому что оно неожиданно для тех, кто знает о нём понаслышке:

обливание холодной водой дважды в день;

хождение босиком по земле;

еженедельный отказ от пищи и воды на определённый срок;

отказ от курения и алкоголя;

приветствие людей;

помощь нуждающимся;

отказ от осуждения.

Обратите внимание: больше половины пунктов не о теле.

Это свод поведения, а не методика закаливания. Отказ от курения и алкоголя, помощь другим, запрет на осуждение — вещи, польза которых не оспаривается и никакой системы не требует.

Что известно о биографии

Он неоднократно помещался в психиатрические учреждения и задерживался властями.

Сведения об этом содержатся в биографических публикациях и в свидетельствах последователей.

Этот пункт стоит изложить осторожно и в обе стороны.

В советский период помещение в психиатрическое учреждение применялось и в отношении людей, чьё поведение было необычным, но не болезненным. Одного факта госпитализации недостаточно ни для одного вывода.

Равно недостаточно его и для обратного вывода — что он был здоров, а преследовался исключительно за взгляды.

Значительная часть биографических сведений происходит из его собственных записей и из изложений последователей — то есть находится в том же положении, что биографии Гурджиева и Мессинга, разобранные отдельно.

Что говорит физиология

Здесь содержательная часть, и она не пустая.

Физиологические эффекты холодового воздействия изучаются.

Установлено, что регулярное холодовое воздействие вызывает изменения в реакции сосудов, в выработке ряда гормонов и в активности бурой жировой ткани.

Бурая жировая ткань — отдельно интересна: она вырабатывает тепло вместо запасания энергии, и её активность у взрослых людей повышается при регулярном охлаждении. Это измеряется.

Опубликованы также работы о произвольном влиянии на вегетативные и воспалительные показатели при сочетании холодового воздействия с дыхательными приёмами.

Речь о работах, показавших, что подготовленные испытуемые способны влиять на показатели, считавшиеся неподвластными воле. Результат воспроизводился и обсуждается.

И немедленная оговорка

Результаты этих работ не подтверждают лечебного действия при конкретных заболеваниях и не позволяют переносить выводы на систему в целом.

Разница принципиальная и повторяется во всём разделе.

Измеренный физиологический сдвиг — это одно.

Лечение болезни — совсем другое, и доказывается оно иначе: сравнением групп, исходами, а не показателями.

Между «холод меняет реакцию сосудов» и «холод лечит» лежит расстояние, которого никто не прошёл.

Про исцеления

Приписываемые случаи исцеления известны из рассказов последователей и документально не подтверждены.

Механизм, порождающий такие рассказы, разобран в статье о Джуне: обращаются в худший момент, состояния колеблются, улучшение относят на счёт практики, неулучшения не рассказывают.

Риски

Это надо сказать прямо, потому что практика жива и распространена.

Холодовое воздействие сопряжено с рисками: переохлаждение, срыв ритма сердца при погружении в холодную воду, обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Эти риски описаны в медицинской литературе.

Наиболее опасен резкий вход в холодную воду: он вызывает мощную рефлекторную реакцию — непроизвольный вдох, учащение дыхания, скачок давления, — которая у человека с больным сердцем может оказаться последней.

Именно поэтому холодовые практики требуют постепенности и осторожности, а при сердечно-сосудистых заболеваниях — врачебной оценки.

Что остаётся

Человек, полвека проживший так, как жил, и оставивший свод правил, половина которых — про то, как обходиться с людьми.

Физиология холода — настоящая область исследования с измеримыми результатами.

Всё, что между этими двумя вещами, известно со слов тех, кто в это верит.